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学会心理求助,让阳光健康永驻

2017-03-07     来源: 武汉三中 政教处


学会心理求助,让阳光健康永驻

(通讯员  李英)201733日,周五下午班会时间,武汉三中全校各班同上一节《学会心理求助》的班会课。班会课上,班主任老师们结合同学们讲述的事例和自身的一些经历,以及在日常工作中积累的心理学知识和经验,运用精心制作的ppt,深入浅出地给学生上了一堂生动的心理健康课。老师们的点拨、同学们的讨论和领悟反思小结贯穿课堂始终,每一个环节设计紧凑,富有启发性、教育性。比如,二4班徐杨老师设计的教学环节有:心动时刻--心路星语--心有所牵--心灵牧场。特别是在“心有所牵”环节中,徐杨老师准备了两个活动:可怜的小猫和心有千千结。当一位同学当小猫走到其他同学面前蹲下学猫叫,面对者要用手抚摸小猫的头说:“哦,可怜的小猫”,但是不能笑,一笑就算输,并要换当小猫。为了让面对者“笑着输”,“小猫”在叫的同时可以装模作样,可以用表情肢体语言。这个游戏可以放松同学们的心情,化解游戏开始时的紧张。在“心有千千结”活动中,同学们从解开“手结”的过程领悟到打开“心结”的秘诀,从而为更好地处理同学之间的关系提供了钥匙。……

虽然只有短短的一节课,但是同学们学到的求助方式却是可以终身受用的。愿我们和我们的学生在遇到烦恼和不顺的时候,能够通过听歌、运动、游戏的方式进行自我排解,也可以向朋友、老师、父母进行倾诉,寻求他们的帮助,当然也可以去找心理老师和心理医生聊一聊。愿爱永远住你家住我家,愿阳光健康快乐永远伴随大家。



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